Advertisements
Ultimate magazine theme for WordPress.

Për të pastruar mëlçinë

Mëlçia e detoksifikon gjakun duke hequr nënproduktet e rrezikshme dhe toksinat e dëmshme si alkooli dhe droga.

Mëlçia përmban vitamina dhe minerale, liron energji në trupin tuaj kur ju nevojitet më shumë dhe është përgjegjës për konvertimin e amoniakut në urinë.

Për fat të keq, mëlçia është e prirur për sëmundje si hepatiti, sëmundja e mëlçisë yndyrore dhe kanceri. Kur mëlçia bëhet aq e dëmtuar sa humb aftësinë e saj për të funksionuar siç duhet, ajo përjeton cirrozë sëmundje e cila është më shpesh e lidhur me abuzimin afatgjatë të alkoolit.

Për të promovuar funksionin e shëndetshëm të mëlçisë gjatë gjithë jetës, mund të përdorni mjetet shtëpiake që në fakt pastrojnë mëlçinë dhe parandalojnë cirrozën:

Hudhëra
Natyrisht, mund të pastroni mëlçinë tuaj duke përdorur hudhër. Ajo përmban një përbërës me bazë squfuri që aktivizon enzimat e mëlçisë të cilat i largojnë toksinat nga trupi. Hudhra gjithashtu përmban allcin dhe selen, të cilat të dyja mbrojnë mëlçinë nga dëmtimi. Përdorni hudhër në çdo vakt që gatuani – në vezët dhe kosin tuaj të mëngjesit, të pjekur me qepë dhe vaj ulliri, të pjekur me mish dhe perime etj.

Çaj i gjelbërt
Sipas studimeve, çaji jeshil thith sasinë e yndyrës së depozituar në mëlçi, duke parandaluar kështu sëmundjen e mëlçisë yndyrore. Ai gjithashtu ndërhyn me thithjen e yndyrës, rrit normën në të cilën yndyra përdoret për energji dhe bllokon sintezën e yndyrës në mëlçi. Bëjeni zakon pirjen e çajit jeshil çdo ditë për një shtim të mëtejshëm të funksionit tuaj të mëlçisë.

Avokado
Një studim i botuar fillimisht nga Shoqata Amerikane Kimike zbuloi se avokadot redukton dëmtimin e mëlçisë. Ndërsa shkencëtarët tani po punojnë për të zhvilluar një ekstrakt nga avokado që potencialisht mund të trajtojnë dëmtimet e mëlçisë, ju mund të filloni të korrni përfitimet tani duke ngrënë një avokado që sot.

Bananet dhe Fasulet
Kaliumi është i rëndësishëm për funksionimin e shëndetshëm të mëlçisë. Duke shtuar banane dhe fasule, si dhe patatet e ëmbla dhe salcat e domates, në dietën tuaj, ju mund të pastroni mëlçinë tuaj çdo ditë.

 

Loading...
Advertisements

Comments are closed.

%d bloggers like this:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close